Чтобы голова работала: учёные назвали самый полезный продукт для мозга
Американские учёные провели исследование, в ходе которого нашли самый полезный продукт для мозга человека. Им оказалось самое обычное молоко.
Установить данный факт помог эксперимент, в котором приняли участие около 60 добровольцев. Все испытуемыми были уже в пожилом возрасте. Всё, что они должны были делать, – ежедневно пить молоко.
В итоге специалисты заметили, что мозг тех, кто соблюдал данную рекомендацию, работал значительно активнее. Как отметили исследователи, когда мы употребляем молоко, в нашем организме образуется вещество глутатион, которое замедляет возрастные изменения нашего мозга.
Источник: сайт Обшенационального телевидения.
Иллюстрация с сайта ОНТ.
