Как защитить кожу лица и рук от холода и ветра: советы дерматолога и подборка кремов
С похолоданием кожа лица и рук становится более уязвимой: мороз, ветер, сухой воздух в помещениях и частое мытье рук разрушают защитный барьер. Белорусские дерматологи советуют перейти на более плотные средства с церамидами, маслами и вазелином, наносить их заранее и не забывать о перчатках.
Что происходит с кожей
Осенью и зимой холодный воздух и ветер усиливают испарение влаги с поверхности кожи. Одновременно отопление сушит воздух в квартирах и офисах, а частое мытье рук и использование антисептиков дополнительно лишают кожу защитных липидов.
В результате кожа может стать сухой, стянутой, шелушащейся, чувствительной к косметике. На морозе возможны покраснение, раздражение, трещины на руках и обострение купероза.
Как ухаживать за лицом
Утром перед выходом на улицу используйте плотный защитный крем, а не легкий увлажняющий флюид. В его составе желательно искать церамиды, сквалан, ниацинамид, гиалуроновую кислоту, глицерин, масла, вазелин, ланолин или воски.
Дерматологи рекомендуют наносить такой крем за 30-40 минут до выхода на мороз. Если нанести его непосредственно перед улицей, влага из средства может охладиться и усилить раздражение кожи.
Особое внимание уделите выступающим участкам – носу, щекам и подбородку. При сильном ветре и морозе на них можно дополнительно нанести плотный барьерный крем или колд-крем.
Вечером используйте более питательный крем, который поможет восстановить липидный барьер после дня на холоде.
Как защитить руки
Руки страдают зимой особенно сильно: их часто моют, обрабатывают антисептиком и подвергают воздействию ветра. Дерматологи советуют мыть руки теплой, а не горячей водой, использовать мягкое косметическое мыло и наносить крем после каждого мытья.
Для улицы выбирайте плотный крем с маслами ши, карите, авокадо, жожоба или миндаля. Полезны также пантенол, витамин Е, аллантоин и оксид цинка.
На морозе носите перчатки или варежки. Варежки лучше сохраняют тепло, а кожаные изделия дополнительно защищают от ветра.
Чего лучше избегать
Не умывайтесь горячей водой: она усиливает сухость и может провоцировать купероз.
Не используйте агрессивные скрабы, средства с кислотами, спиртом и сульфатами, если кожа уже раздражена.
Не наносите увлажняющий крем непосредственно перед выходом на мороз.
Не закрывайте лицо шарфом: ткань накапливает влагу от дыхания, которая на морозе может превратиться в лед.
Не забывайте о SPF: солнце отражается от снега, поэтому защита нужна и в солнечные зимние дни.
Использовать шарф для защиты кожи – не лучшее решение, уверена врач-дерматовенеролог, создатель дерматологического бренда косметики Vasha cosmetics Светлана Якубовская.
«Дышать приходится в шарф, и кожа под ним быстро становится влажной. Тут вдруг звонит телефон, и человек стягивает шарф к подбородку, чтобы ответить на звонок. В итоге влажная кожа оказывается на холоде и ветру. Конденсат испаряется и вытягивает вместо с собой влагу из кожи. Кроме того, не исключено появление раздражений и высыпаний из-за трения шарфа о кожу. Особенно, если она проблемная», – сказала специалист.
Какие средства выбрать
Для лица подойдут кремы с церамидами, ниацинамидом, скваланом, глицерином и гиалуроновой кислотой. Для рук лучше выбирать более плотные формулы с вазелином, маслами и пантенолом.
Светлана Якубовская советует действовать на опережение: как только начинается отопительный сезон, включать в уход бальзамы или масла для губ.
«Такие средства работают лучше, чем обычная гигиеническая помада. Зачастую она имеет примитивный состав и подходит лишь тем, у кого нет проблем с губами. Если же они часто шелушатся, покрываются трещинами и корочками, поможет бальзам или масло», – отметила дерматолог.
Когда обратиться к врачу
Если шелушение не проходит, кожа сильно чешется, появляются мокнутие, трещины, отек, болезненные трещины или сыпь, лучше обратиться к дерматологу. Самолечение плотными кремами может временно уменьшить сухость, но не заменит лечение при дерматите, экземе или грибковом поражении.
